چرا تصمیمات سال نو معمولا عملی نمیشن؟

چرا تصمیمات سال نو معمولا عملی نمیشن؟

کمتر از ۱۰ درصد از تصمیماتی که افراد برای سال جدید میگیرن، عملی میشن. راهکارهای علمی رفع این مشکل رو در دو مقوله بررسی میکنیم؛ یکی بحث عادات و دیگه بحث “داستان شخصی”