برچسب: استرس

درس‌گفتار چاره اندیشی برای اضطراب [۱] مصطفی ملکیان-ونکوور کانادا تابستان ۱۳۹۸

برتراند راسل می‌گوید که علم به شکلی توسعه یافته است که بر خلاف انتظار است. بدین معنا که علم ابتدا به چیزهایی پرداخته است که بیش از همه از ما دور هستند و رفته رفته به بررسی اموری تن داده است که نزدیک و نزدیک تر به ما هستند: دانش بشر ابتدا به امور ماوراءالطبیعی […]

هر کسی در زندگی نیاز به حریم شخصی دارد. در ادیان و مذاهب مختلف نیز به کناره‌گیری گاه‌به‌گاه و خلوت‌نشینی متفکرانه تاکید شده است. تنهایی و خلوت با خود یک نیاز اساسی برای هر انسانی است اما اشکال خاصی از انزوا و تنهایی وجود دارند که ناسالم و مضر هستند. تفاوت بسیار فاحش و بزرگی […]

سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکوئی پیرامون مدیریت استرس در چهار جلسه